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Légumes Biologiques

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Catégorie : Conservation & transformation

Conserves, lacto-fermentation, congélation et séchage des légumes.

Conserver les courges : stockage entier, purée et congélation

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Courge coupée en tranches

Entières au sec, en purée congelée ou en cubes : les méthodes pour garder potimarrons, butternuts et potirons pendant des mois.

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Soupes de légumes à congeler : en préparer pour tout l’hiver

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Soupe de légumes dans un bol gris

Préparer une grande marmite, refroidir vite, congeler en portions : la méthode pour avoir des soupes de légumes sous la main toute l’année.

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Conserver pommes de terre, oignons et ail : températures et astuces

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Carottes et oignons dans un panier en osier

Séchage, température, obscurité, ventilation : comment stocker pommes de terre, oignons et ail plusieurs mois, sans germination ni pourriture.

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Pickles de légumes au vinaigre : la recette de base

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Deux bocaux d'oignons rouges marinés

Concombres, carottes, oignons, radis, haricots : les pickles au vinaigre se préparent en 20 minutes. Proportions de saumure, épices et durée de conservation.

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Coulis de tomates maison : la recette et la mise en bocaux

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Main tenant un bocal de tomates en conserve

Tomates mûres, un peu d’huile, de l’ail et du basilic : un coulis simple à préparer en grande quantité, avec les précautions d’acidité pour une mise en bocaux sûre.

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Choucroute maison : la recette de lacto-fermentation du chou

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Trois bocaux remplis de différents aliments fermentés

Du chou, du sel et de la patience : la choucroute maison se prépare en 20 minutes et fermente en deux à quatre semaines. Dosage, tassage et conservation.

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Sécher les légumes : déshydrateur, four ou soleil

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Bocaux en verre alignés contenant des aliments secs

Tomates, courgettes, champignons, herbes : le séchage concentre les saveurs et réduit le volume. Température, durée et conservation selon la méthode.

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Congeler les légumes du potager : blanchir pour garder couleur et goût

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Mains préparant des aliments sur une table rustique

Blanchir, refroidir, égoutter, emballer : la méthode pour congeler haricots verts, carottes, brocolis et courgettes sans perdre texture et saveur.

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Conserves de légumes en bocaux : la stérilisation en toute sécurité

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Étagère en bois remplie de bocaux de conserves

Pourquoi les légumes peu acides exigent une température supérieure à 100 °C, comment éviter le botulisme et quelles méthodes choisir pour des bocaux sûrs.

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Lacto-fermentation de légumes : le guide pour débuter

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| Conservation & transformation
Deux bocaux contenant des légumes fermentés

Du sel, de l’eau, des légumes et un bocal : la lacto-fermentation conserve les récoltes sans cuisson. Dosage de la saumure, durée, température et erreurs à éviter.

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